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面粉别再蒸馒头了，教你做半烫面家常饼，层次丰富柔软，超好吃

材料： - 面粉：300克 - 温水：180毫升 - 干酵母：3克 - 细砂糖：20克 - 食盐：3克 - 植物油：20毫升 步骤： 1. 将酵母和细砂糖加入温水中，搅拌均匀，等待5分钟，使酵母激活。 2. 在一个大碗里，将面粉、食盐和植物油混合在一起。慢慢地倒入激活好的酵母水，边倒边用筷子搅拌。 3. 当面粉和酵母水混合成团后，用手揉搓面团，直到表面光滑且富有弹性。 4. 用保鲜膜或湿毛巾覆盖面团，静置在温暖的地方发酵约1个小时，或者直到面团的体积翻倍。 5. 发酵完成后，将面团取出，放在烤盘上。用手把面团慢慢拉扯开来，再次用保鲜膜或湿毛巾覆盖面团，静置15分钟。 6. 将烤箱预热至200°C。 7. 将面团放入预热好的烤箱中，烘烤约15-20分钟，或者直到表面金黄色。 8. 取出烤好的饼，用刀切开，可以品尝到柔软层次丰富的半烫面家常饼。 温馨提示：可以根据个人口味加入葱花、芝麻、糖浆等调料，增加风味。

襄阳古城雄踞汉水中游，与樊城对望。， 本文转自：中国工业报 行业 信息 电力数字化大会赋能新型电力系统发展 由中国电力发展促进会 （以下简称电促会）、国网信息通信分公司、国网大数据中心、国家电投集团数字科技有限公司联合主办的2023电力数字化大会日前在北京召开。

晚上夜尿多是什么原因 ？

晚上频繁夜尿的原因可能有多种，包括以下几点： 1. 饮水过多： 如果晚上摄入大量液体，尤其是咖啡、茶和酒精等利尿物质，会增加尿液产生并导致夜间尿频。 2. 尿急或尿失禁： 尿急常常是膀胱感染、膀胱刺激或攝護腺疾病等泌尿系統問題的症状。尿失禁可能是因为肌肉松弛或膀胱张力异常引起。 3. 膀胱容量减少： 随着年龄的增长，膀胱容量可能减少，导致夜间尿频增加。 4. 服用利尿药物： 某些药物，如利尿药、血压药和抗组胺药等，可能会导致尿液产生增加和尿频增加。 5. 睡眠障碍： 一些睡眠障碍，如睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征等，也会导致夜间尿频。 如果您晚上夜尿频繁，建议您及时就医咨询医生以获取确切诊断和治疗建议。

故而，对于书意的情感表达，时宴心怀芥蒂，自然不希望事情闹大，搞得满城风雨，这样容易带来很多负面的影响。，本场比赛，武汉市代表队重振旗鼓，最终4-0战胜对手，将U18男足项目的铜牌收入囊中。

行政复议审查合法性还是合理性

行政复议审查既要考虑合法性，也要考虑合理性。 首先，行政复议的审查必须确保行政行为的合法性。这包括判断行政行为是否符合法律法规的规定，是否经过合法程序的决定等。如果行政行为不符合法律法规的规定，或是程序不合法，那么行政复议应当判定该行政行为为非法的。 其次，行政复议的审查也要考虑合理性。合理性主要指行政行为是否合理、公平、合乎常理。在审查合理性时，行政复议应当综合考虑行政行为的目的意义、合理性的合乎程度、权力的适用范围等因素。如果行政行为在目的意义、程度合理性等方面存在明显的问题，那么行政复议可以判定该行政行为为不合理的。 综上所述，行政复议审查既要考虑行政行为的合法性，也要考虑合理性。只有在合法性和合理性都符合要求的情况下，行政复议才能作出相应的决定。

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